Primavera a alegria do recomeço

Como atuam as energias da Primavera segundo a metafísica Chinesa?

Chegou a Primavera e por isso resolvi dar-lhe as boas vindas, falando sobre ela. Gosto muito da Primavera nasci nesta época do ano e muitas das características de que venho falar também as trago em mim. Vê se te identificas também.

Primavera

“Nós também somos árvores: nossos pés as raízes, nossos membros os galhos e ramos, nosso tronco o tronco.”

É nesta altura que a energia sobe e sai da terra, tal como uma semente que esteve adormecida durante o Inverno e que agora germina, cresce em direção ao sol.

Todos nós somos árvores, caminhamos eretos em direção ao sol e quando isso não acontece é porque o elemento Madeira em nós está comprometido. É ele que nos dá flexibilidade, força nos músculos e ligamentos, possibilidade de nos movermos com firmeza e direitos. Uma árvore não verga facilmente, o seu tronco é forte e as suas raízes estão presas firmemente no chão. Com o vento ela pode dobrar, mas é difícil que se parta. Tal como as árvores sempre que a nossa postura é corrompida existe uma afeção do elemento Madeira, problemas a nível muscular, de ligamentos. Se damos uma queda, a nossa raiz não é forte, a árvore cai, a energia crescente da Madeira é sabotada.

“Os olhos são a janela da alma”

"Os olhos são a janela da alma" mas para os Chineses os olhos são a sua morada.

A alma etérea é armazenada no fígado (elemento Madeira), mantém estreitas relações com a sua atividade assegurando-lhe uma boa circulação de sangue e flexibilidade. É esta alma que nos dá a capacidade de sonhar, de projetar, de intuir (visão interior). Se a Madeira está em harmonia conseguimos ter a capacidade de coordenação e controle em momentos de stress: não nos deixa por exemplo desmaiar ou entrar em pânico. Pelo contrario se estiver em desarmonia, podemos sentir desânimo perante as dificuldades; descoordenação; desorientação.

Os olhos são a manifestação externa do fígado, ou por outras palavras, o fígado rege o sentido da visão. Sempre que houver qualquer manifestação, tal como, conjuntivite, visão turva, comichão, dificuldade em suportar a luz, vista cansada, existe uma desarmonia em Madeira.

"Maus fígados” e "Verde de raiva"

Todos nós já ouvimos estas expressões, "Tem maus fígados" e "Ficou verde de raiva". Ao elemento Madeira estão associados o fígado e a vesícula biliar e a cor verde. Na vida moderna existe um desgaste intenso do sistema energético do elemento Madeira. Isto acontece por vários fatores tal como os maus hábitos alimentares, o stress, desequilíbrios emocionais (excesso de raiva ou raiva reprimida, frustração), pois todas elas passam pelo fígado, levando a um vazio de energia que pode produzir medo paralisante e pânico. A agressividade moderada é uma emoção necessária para a sobrevivência e para a sua adaptação, mas em desarmonia leva a excessos que originam um bloqueio energético no elemento Madeira. Estes bloqueios originam energia desarmónica podendo dar origem a queixas no pescoço e/ou cabeça: dor de cabeça, enxaquecas, rigidez muscular, zumbidos, tonturas, sabor amargo na boca.

"Tonificar significa fortalecer, revigorar, reforçar e dispersar significa espalhar, desconcentrar fazer sair."

O sabor associado à Madeira é o ácido. O sabor picante tonifica a energia do fígado, o sabor ácido dispersa a energia do fígado, o sabor doce harmoniza a energia do fígado.

Tudo o que é excessos ou a falta de um determinado sabor vai destabilizar a sua energia. O excesso ou a falta do sabor ácido, pode danificar a energia do órgão e da víscera associada a este elemento (fígado e vesícula biliar) e ainda a geração de energia para o coração (elemento Fogo), criando uma fragilidade de emoções o que leva a uma afeção do elemento Terra traduzindo-se em falta de centro (que este elemento confere), originando um acréscimo energético do elemento Metal que faz com que este domine o elemento Madeira e que dê a sensação à árvore que está a cair pois leva a depressões. Desta forma é importante cuidármos do nosso fígado e vesícula biliar, principalmente nesta altura do ano. Os detox biliares, como os batidos com folhas verdes (espinafres, salsa, coentros magericão, germinados); os chás: alcachofra, boldo, dente-de-leão; sopa miso; as algas que desintoxicam e são ricas em minerais (kombo, arramé); a beterraba que fortalece o sangue, as papas de aveia; são ajudas para o bom funcionamento do nosso fígado. Evitar as bebidas alcoólicas, as gordura e as comidas fritas ou preparadas com muito óleo, também é de evitar também o excesso de proteína animal para não sobrecarregar o fígado.

Agora com estas dicas, espero que possam ajustar as vossas velas para que o vosso fígado vos sorria de forma a aproveitarem este novo ciclo para se fortalecerem. Feliz Primavera!